1} คำณวนปริมาณแคลอรี่/เครื่องดื่ม

เครื่องดื่ม

• กาแฟเย็น 1 แก้ว 115 kcal
• กาแฟ ร้อน 1 แก้ว 55 kcal
• โกโก้ 1 แก้ว 210 kcal
• ช็อคโก แลตเย็น 1 แก้ว 120 kcal
• ช็อคโก แลตร้อน 1 แก้ว 120 kcal
• ชา เขียว (รสหวาน) 1 แก้ว 120 kcal
• ชา ดำเย็น 1 แก้ว 110 kcal
• ชา มะนาว 1 แก้ว 100 kcal
  
• ชา เย็น 1 แก้ว 100 kcal
• ชา ร้อน 1 แก้ว 55 kcal
• นม จืด (250 cc) 1 กล่อง 160 kcal
• นม จืด (ไขมันต่ำ) 1 กล่อง 125 kcal
• นม จืด (ไม่มีไขมัน) 1 กล่อง 80 kcal
• นม ถั่วเหลือง (หวานน้อย) 1 กล่อง 140 kcal
• นม ปรุงแต่ง (รสหวาน) 1 กล่อง 200 kcal
• นม เปรี้ยว UHT รสผลไม้ (200 cc) 1 กล่อง 125 kcal
• นม เย็น 1 แก้ว 150 kcal
• น้ำ กระเจี๊ยบ 1 แก้ว 120 kcal
• น้ำ ขิง (ขิงผงรสหวาน) 1 กล่อง 60 kcal
• น้ำ จับเลี้ยง 1 แก้ว 100 kcal
• น้ำ ชา เขียว (250 ml) 1 กล่อง 70 kcal
• น้ำ ชาเขียวผสมน้ำผึ้ง (250 ml) 1 กล่อง 70 kcal
• น้ำ เต้าหู้(จืด) 1 แก้ว 75 kcal
• น้ำ นมข้าวโพด 1 แก้ว 80 kcal
• น้ำ ใบเตย 1 แก้ว 120 kcal
• น้ำ ใบบัวบก 1 แก้ว 120 kcal
• น้ำ ผลไม้รวม 1 กล่อง 100 kcal
• น้ำ ผักรวม 1 กล่อง 90 kcal
• น้ำ ฝรั่ง 100%(200 ml) 1 กล่อง 100 kcal
• น้ำ มะเขือเทศ 1 แก้ว 48 kcal
• น้ำ มะเขือเทศ100%(200 ml) 1 กล่อง 50 kcal
• น้ำ มะตูม 1 แก้ว 120 kcal
• น้ำ มะนาว 1 แก้ว 100 kcal
• น้ำ มะพร้าว 1 แก้ว 120 kcal
• น้ำ มะพร้าวผสมเนื้อ 1 กล่อง 150 kcal
• น้ำ ลำใย 1 แก้ว 100 kcal
• น้ำ ส้ม 100%(200 ml) 1 กล่อง 120 kcal
• น้ำ ส้มคั้น 1 แก้ว 90 kcal
• น้ำ สับปะรด 1 แก้ว 125 kcal
• น้ำ สัปปะรด 100%(200 ml) 1 กล่อง 100 kcal
• น้ำ องุ่น 1 แก้ว 112 kcal
• น้ำ องุ่นแดง 100%(200 ml) 1 กล่อง 120 kcal
• น้ำ อ้อย 1/2 แก้ว 120 kcal
• น้ำ อัดลม (หวาน) 1 แก้ว 75 kcal
• น้ำ อัดลมประเภทโคล่า(325 cc) 1 กระป๋อง 130 kcal
• น้ำ แอปเปิ้ลแดง 100%(200 ml) 1 กล่อง 120 kcal
• บรั่นดี (60 cc) 1 แก้ว 130 kcal
• เบียร์ ไทย 1 แก้ว 148 kcal
• มิลค์เชค 1 แก้ว 150 kcal
• แม่ โขง (45 cc) 1 แก้ว 43 kcal
• โยเกิร์ต (ไขมันต่ำรสผลไม้) 1 กล่อง 160 kcal
• โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) 1 กล่อง 95 kcal
• โยเกิร์ต (รสผลไม้) 1 กล่อง 175 kcal
• วอด ก้า 60 cc 120 kcal
• วิสกี้ 60 cc 140 kcal
• ไวน์ เชอรี่ 60 cc 84 kcal
• ไวน์ แชมเปญ 60 cc 42 kcal
• เหล้า ยิน 60 cc 120 kcal
• เห ล้ารัม 60 cc 120 kcal
• โอ เลี้ยง 1 แก้ว 165 kcal
• โอ วัลติน 1 แก้ว 210 kca
  

Exercise-yoga95