11.นวดเอ็นร้อยหวาย เอ็นร้อยหวายเล็กและบาง นวดโดยใช้นิ้วหัวแม่มือกับปลายนิ้วชี้ค่อย ๆ บีบขึ้น
 |
| วิธีการ "วางมือ" เมื่อนวดกล้ามเนื้อ |
12.การวางมือโดยใช้ปลายนิ้วหัวแม่ มือ การวางมือโดยใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือ จะใช้นวดโดยการกดลงไปบริเวณกล้ามเนื้อที่จะนวด เช่น กล้ามเนื้อข้อมือ ข้อเท้า บริเวณข้อนิ้วต่าง ๆ
